Ich bin Susanne.
Ich begleite Einzelpersonen und Teams dabei, Stress abzubauen, Klarheit (zurück) zu gewinnen und innere Stärke zu entwickeln.
In der Natur und gemeinsam unterwegs können wir besser fokussieren und uns selbst besser spüren, sind kreativer und entspannen automatisch. Deshalb arbeite ich hauptsächlich draußen in der Natur und unterwegs – und begleite Menschen dadurch wortwörtlich und im übertragenen Sinn auf ihrem Weg zu mehr Resilienz und einem erfüllten Leben.
Wald.Weg.Weite.
Resilienz in Bewegung.
Wald
Draußen im Wald kommt unser System zur Ruhe. Es entsteht ein geschützter Raum, in dem Du auftanken und neue Kraft sammeln kannst, um langfristig gestärkt und mit viel Lebensfreude Deinen Alltag in unserer komplexer werdenden Welt zu meistern.
- Resilienztrainings für Einzelpersonen und Teams
- Achtsamkeitstraining im Grünen
Weg
Wenn wir unterwegs sind und uns bewegen, wird Sprechen oft leichter. Gedanken kommen in Fluss, wir gewinnen Abstand und finden klarere Worte für das, was uns beschäftigt. Auf dem gemeinsamen Weg sortierst Du, was wichtig ist – Schritt für Schritt.
- Walk & Talk Coaching zur individuellen Begleitung
Weite
Wenn wir uns auf Wald und Weg einlassen, entsteht Weite – im Denken, im Fühlen und im Handeln. Gemeinsam bewältigte Strecken und Gipfel schaffen Verbundenheit, Freude und eine echte Auszeit vom Alltag. Das stärkt Dich und Euch für die Zukunft.
- Ein- oder mehrtägige Wanderun-gen mit Resilienztraining, für Einzelpersonen oder Teams.
Angebote für Privatpersonen
Du möchtest mit Stress besser umgehen können, wünschst Dir mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stärke im Alltag?
In meinen naturverbundenen Coachings und Resilienz-trainings gehen wir raus aus dem Kopf und hinein in die Erfahrung – im Wald, auf dem Weg, in die Weite.
Für Dich, wenn Du Dir Zeit für dich selbst nehmen und neue Perspektiven entwickeln möchtest.
Angebote für Unternehmen
Psychische Gesundheit und Resilienz sind zentrale Erfolgsfaktoren für Teams und Organisationen.
Mit naturbasierten Team‑Trainings, Resilienz‑Workshops und gemeinsamen Wanderformaten stärke ich Belastbarkeit, Miteinander und Klarheit – fernab vom Meetingraum, nah an den Menschen.
Für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden nachhaltig unterstützen wollen.
Aktuelle Termine & offene Angebote
September 2026
Zeit für Dich: Stress abschalten und Auftanken in den Nockbergen
Datum: 19. – 22. September 2026
Ort: Jauchza! – Hütte, Innerkrems, Österreich
Tage nur für Dich zum Abschalten und Stärken. Erlebe die grüne Bergwelt der Nockberge, lass Dich von den Sennereien an der Nockalmstraße verwöhnen und lern gleichzeitig, wie Du Stress reduzieren, vermeiden und entspannter in den Alltag zurückkehren kannst.
Oktober 2026
Vortrag: Resilienz: Hype, Hindernis oder Hilfe in Job und Alltag?
Datum: 13. Oktober 2026 im Rahmen der Böblinger Businesswochen
Ort: Dekanatshaus D12, Sindelfinger Str. 12, 71032 Böblingen
Impuls zum Thema Resilienz aus individueller und gesellschaftlicher Sicht mit anschließendem Workshop zum Kennenlernen Deiner individuellen Resilienzfaktoren und Austausch darüber, was uns resilient macht und hält in unserer VUCA-Welt.